手術から二週間

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股関節の手術から今日で二週間が経ちました。

今日は抜糸の日。
ホチキスみたいな針を外すのは怖い気もしましたが、痛みやダメージも全くなく一瞬で終わりました(^o^)

まだ入院中でリハビリ中心の規則正しい生活を送っていて本当に1日、1日変化を感じます。

リハビリといっても毎日（ＧＷ中は1日おき）午前中に理学療法士の先生が来て、ベッドの上で患部に機械をかけ、軽いマッサージをしてトータル30分で終了。。。

あとは自分でやる以外ない。
やってはいけない動き（間違った動きは脱臼してしまう）を確認しながら、筋トレを始めています。

筋トレといっても重りやマシーントレーニングではありません。

まず本来出来ていた動作が不具合で出来なくなり、それが少しづつ出来るようになっていく感じで、正しい動きを脳と股関節の神経に促通させています。
長年、痛みを我慢していたので痛みの残像が脳に残っていてそれを動きの中で軌道修正。

これは体力を使う訳ではないけどたくさんの集中力が必要で気持ちが疲れますね^_^;
でもこの初期段階が今後のリハビリの質を決めるので粘り強く取り組みたいと思います。

ここ数日、遠くからいろいろな方がお見舞いに来てくださりエールを頂きました。
ありがとうございます！
本当に嬉しくて嬉しくて、たくさんお喋りして笑って、細胞が活性化しケガの回復が早まる感じがしますネ(^-^)

長いこと本当の意味で現実を受け入れられず、痛みを我慢し良い意味で積み上げてきたものに執着してきたけれど（ドクターにはかなり頑固だね。と言われ）
でも周りや人ではなく最後は自分。
選択するのも自分。
越えていくのも自分。

毎日、病院の屋上で太陽の陽を浴び呼吸トレーニングも欠かさず行っています。
空を見上げれば気持ちも晴れ晴れしますね。
父や母もきっとあの空の向こうで見守ってくれているはず(^_^)