お知らせや活動履歴、日々の出来事等をご紹介します。
明日からまた講習会なので、今日は久々トレーニングと気分転換かねて走ってきました。
もやもやしているものが全て吹き飛んで、スッキリ気持ちいいですね（*^_^*）
蒸し暑くて、いつもより汗が２倍以上出ましたがそれがまたきつくて良いのです。たまりません。
もちろん、水分補給と日焼け対策はバッチリデス！！
途中、川崎のラゾーナでカルガモの親子を見つけました。ホント、癒されます～～♥
