健康で元気な毎日をサポート！
７月に入り梅雨明けしてから、毎日猛暑が続いていますね。
体調管理に気をつけて、この夏暑さを楽しんでしっかり乗り切っていきましょう！！
さて、毎月行なっている健康体操＆ウォーキングは今月も暑さをもろともせずたくさんの方々が参加して下さいました。
外に出た瞬間から汗が噴き出してきます。
でもみんなの笑顔にエネルギーが湧いてきますよ～。
やっぱりアウトドアは気持ちいい～～（＾ｖ＾）
参加者からは、
■とても気持ち良く、体調も良く、食欲増進に役立っています
■新しい発見がありワクワクします
■運動後の爽快感がたまらない
■膝の痛みも消えて、歩くのが楽しくなりました
など嬉しい声を沢山いただきました。