ボディリセット
２月１１日(月／祝)
下記の通りイベントレッスンを担当させていただきます。
◆日付 2013年2月11日◆店舗
ゴ―ルドジム大森
◆名称
ボディリセット
◆時間11：45〜12：45◆場所Ａスタジオ
◆担当 浅見 ますみ
人の身体は一人一人違います。
でもその機能には共通の原理原則がかくれています。
自分の骨の形や位置をボディマップし、リズムを理解することでどんどん身体は変わっていきます。
ボールやリングなどツ―ルを使いながら自分の脳(マインド)を磨き、自分の身体(ボディ)が磨かれ、リセットされた快適な身体へと導いていきましょう。
自分の健康は自分自身で作り上げていくもの。
楽しみながら自分の身体と向き合う時間です。
皆様のご参加をお待ちしています。