レッスン納め(*^。^*)
２０１２年のエアロビクスしごきレッスンが終了～(*^。^*)
１年間、沢山の方にご参加いただき本当にありがとうございました。
難しい振付とパフォーマンス重視のレッスン
エアロビクスエクササイズの『エクササイズ』部分が無いレッスン
そんなレッスンが流行りですが、、、
私のクラスは身体の原理原則に基づいて、シンプルに！
そしてワクワク楽しくエクササイズを行いながら効果を出すクラスです。
身体が変われば心が変わる
心が変われば行動がかわり
行動が変われば人生が変わる
というわけで、これからもパワフル＆ハートフルにビシビシしごいていきますので、どうぞ宜しくお願いします(^O^)／