アンケート結果
先日開催されたJCCAフェスタのアンケートが届きました。
『女性の為のコンディショニング』
私の講座に参加して下さった方のアンケートを有り難く拝見させていただきました。
受講者からの生の声は大変貴重ですし、とても励みになります。
世にあるトレーニングは理由も分からずに、ただやり方や形だけを教えているパターンが多いですね…
本当にそのクライアントにそのやり方でいいのか？
その種目やフォームでいいのか？
特に女性は
ホルモンの関係で骨盤の開閉や姿勢が大きく影響受けやすく、デリケート。
そこをしっかり理解し考慮しているのか。
そもそもリセット出来ていない身体にトレーニングしても効果どころか、場合によっては痛みや歪みを助長してしまうこと…
ハウツーだけでなく
ＷＨＹやＷＨＡＴを指導者なら理解しょう。
そんな当たり前のことを当たり前にしていきたい！
アンケートから改めて感じました。