マラソンシーズン到来
いよいよマラソンシーズンに入りました！
昨日は川崎国際マラソン大会に参加して、青空の中を気持ち良〜く走って来ました。
気温が予想以上に高く、きつく感じたところもありましたが、会場の等々力競技場から多摩川の河川敷は何ともいえない清々しさがあり、時々空を見上げたりしながら完走しました♪
しかし最近のマラソンブームは衰えることなく、ますます過熱してきていてますね。
私がこの大会に初めて参加したのは確か９年前になります。
あの頃は地元開催のローカル大会という感じで、ジャージ上下姿は当たり前、
当日エントリーもオッケーでほのぼのとしていました。
今は『国際大会』となり陸連の公式大会です。
色とりどりカラフルなウェアに身を包んだ参加者で会場は埋め尽くされていましたよ〜。
みんなオシャレ(^O^)
その反面、気になるのは
足を引きずりながらサポーターで関節を固定してトボトボ歩く人、身体が傾いていて腰に手を充て痛そうにしてる人、グルグル巻きのテーピングでいる人など多く見かけたことです。
ウェアもモチベーション上げたり機能的に走るには大切ですが、もっとそれ以上に『コンディショニング』に意識を持って欲しいと感じる今日この頃です。
機能的な身体を身につけていけば、ずっと楽しく長く走る事を続けられるのに！と思いますね。
こういう人たちにも、もっともっと『コンディショニングを広げて行きたい』と強く思いました！！