スポーツフェスティバル
今日は横浜市体育協会さん主催のイベントレッスンでした。
私の担当クラスは
ストレッチポールを使ったコンディショニングと
バランスボールを使ったコアトレーニングです。
イベントレッスンでは、いつも参加して下さる方々から、普段なかなかお会い出来ない方、初めての方などたくさんの方々と楽しみながらエネルギーのキャッチボールが出来ますo(^-^)o
公共でも民間でも、どんな大きさのスタジオでも、一人一人と向き合い人を感じ『ハートでレッスン』のポリシーは変わりません。
今日は特別メニュー。
私の経験と信念を持った、こだわりのレッスンを担当させていただき、本当に有り難いです。
参加して下さった皆さんの表情は、とても晴ばれしていましたネ♪
少しづつで良いので
コンディショニングを続け、身体の神秘や可能性を感じていただければと思います。