ハッピーエアロ＆コンディショニング
8月のイベントのお知らせです。
当日はダブルキャストで、初心者からフリークさんまで満足頂ける内容をご用意しています。
エアロビクスは頭でｺリオ（振付や動き）の順番を考えるばかりにならず、身体を大きく動かせる内容となっております。
ストレッチポールで心とカラダのリセットもあります。
カラダを感じ、呼吸を感じ、音楽を感じ、五感を最大限に使ってエアロビクスを楽しみましょう～！！
きっと、今までにない達成感を味わえるはずです。
皆様のご参加をお待ちしております(^O^)／
