元気発信地

エントリー

時々練習場所や環境を変える事はどんなスポーツでも大切ですね。

私はトレーニングもランニングも、いつどこでも出来るよう準備して持ち歩いています。

やる気があればどこでも出来るもの。

先日は時間が空いたので、久しぶりに皇居でランニング。

皇居で走ると何故だか気持ちがいいのでついついペースが上がってしまいます。私の元気発信地のひとつ。

気温34度
でも、千鳥ケ淵公園のアジサイを見てると暑さを感じませんでした。

これからますます暑くなるので練習内容や時間を考えなくてはいけませんね。