久しぶり♪
毎日真夏のような日が続きますが皆さんお元気でしょうか？
この暑さでも変わらずレッスンやトレーニングに参加して下さる方々に、改めて有り難いな〜
と感じる今日この頃です！
さて
春から地方の大学に通う為娘が家をでてから一ヶ月
子供の勉強や受験の事
送り迎え
娘が好きな食事を作ったり
そんな当たり前が無くなり少し淋しさを感じることも…
そんな親の気持ちも知らず楽しくやっているのでしょうね。
最近は図書館で本を借りてきたり、CDを買ってみたりコンサートに行ったりと
仕事以外の時間もエンジョイしています♪
今朝はウォーキングで綺麗なヒマワリの花を見つけました。
そしてみなとみらいで思い切り深呼吸o(^-^)o
しばらく暑い日が続きますが、皆さんも自分のペースで運動を続けながら夏バテ知らずでいきましょう(^O^)/