セミナー
ゴールデンウィーク真っ只中。
数年前から時々参加している飛龍会主催のボディワーク講習会に参加してきました。
渋谷の道場で４時間休みなく身体と会話をしていきます。
音もなく静まりかえった道場で厳し〜い女性講師の言葉(有り難い言葉？！)にピリピリと緊張感が漂っていました。
時には冷や汗をかきながら身体をコントロールしていきます。
セミナーのテーマは「股関節の捉えと軸感覚」。
ヨガやピラティスとは違って更に見えないところに意識を入れていきます。
素直な気持ちでコントロールすると身体も素直に反応し、前進出来る事を改めて確認できました。
また客観的に自分を見つめる大切さも実感です。