寒くても
地元横浜で１年前に始まった、月１回のウォーキングイベント。
毎回指導を通して参加者と一緒に笑顔になれるので、とてもやりがいを感じます。
ウオーキング前と後で血圧測定をし、準備体操を念入りにしてから万歩計をつけいざ出発！！
寒さなんかもろともせず、
約１時間ほど横浜のお楽しみコースをマイペースで歩きます。
『今日も会いにきたよ～♪』
『このイベントに参加するようになってから血圧の数値が安定してきました』
『この歳で、初めて運動がこんなに楽しいと思ったよ～』
など、嬉しい感想を頂きました。
運動でその人の人生が変わることもありますね。
とても重みのある“ありがとう！”
の言葉をいただけた時は、この仕事を心から誇りに思います。