プレミアムスイッチ♪
今日はランニング合宿で山中湖に来ています♪
ランニングは私のライフワーク。
時々練習場所を変えるとモチベーションも上がります。
ランニングはフィジカル面に作用するのはもちろんですが、頭をクリアーにしたりテンションを上げるなどメンタル面にも繋がっていますネッ。
シンプルな運動☆
でも走れば走るほどランニングの素晴らしさや奥深さを実感(^O^)
美しい景色の中に力強い富士山を見ながら、私のプレミアムスイッチオン♪
練習の疲れもこの景色を見ていると吹き飛んでしまいますねo(^-^)o