暑い時こそ〜
今日もまたまた皇居にやって来ました〜。
ランニングはいかに楽しく継続するかが大切！
これはどんなことにも共通していえますね。
時々走るコースを変えたり、仲間と練習会をすると新鮮な気持ちになりますネッ♪
今日は木村コーチのリードで基本をしっかりとやりました。
自分の確認ができたり、ホームチエックをしていただいたり、これからの指導に役立つこともあり学びの多い時間でした。
いつもながらゆかいな仲間達(！？)と一緒で、時間の経つのが本当に早かった〜。
最幸～(*^^)v
こういう暑い時こそ、外で思い切り身体を動かすのが、何とも気持ち良いですね(^-^)