無事に終了(^O^)
フィットネスセッションのプレゼントターは今回で7回目ですが、毎回新しい発見や学びがあります。
そしてこの『波紋』プログラムも毎回進化しています。
今回はストレッチポールを利用しながら、現場で使いやすいようパッケージ化したものを提供させていただきました。
テーマは『自己観察』
カラダを変えるには自律神経やホルモンにも意識を向けてコンディショニングしていくことが大切！というお話しを伝えさせていただきました。
お陰さまで大入り満員！
当日チケットを購入して参加予定だった人は残念ながらお断りする形となり大変申し訳ありませんでした。
スタジオは参加者の皆さんの熱気でムンムン。
とにかく真剣で熱心な方ばかりです。
毎回参加してくださる方、遠路からわざわざ楽しみに来てくださる方などいらして、本当にありがたいです。
集中して行ったセッションもあっという間でしたね。
参加して下さった方々、本当にありがとうございました。