楽しいセミナー♪
青山べルコモンズで開催された岩崎由純先生の『アファメーションセミナー』に参加してきました。
何をするにも、まずは自分のやる気を引き出してあげることから始まりますね。
アファメーションはマイナスに作用する、自分の思い込みや過去のとらうまをポジティブシンキングをベースに言語表現を使って成功イメージを実現化するもの。
そのためには自分の長所も短所も、これまでの成功も失敗も受け入れ、そして心静かに内なる自分を観察し、気付いてコントロールすることです。
参加者はアスレティックトレーナーや治療家、トレーニングコーチなど現場で活躍されている方々ばかりでした。
（驚くことに女性の参加は私１人でした・・・）
指導現場で必要なテクニカルなことはもちろん大切ですが、こういった目に見えない潜在意識や自律神経の仕組み、脳科学や心理学を知っておくのは指導者として重要な事ですね。
今日はスポーツの現場でのエピソードなどの話しがとてもわかりやすく、岩崎先生の個性全開！笑いの絶えないセミナーでガッツリ学びました。
興味のある方は是非１度セミナーへ参加してみてください。
楽しくて、わかりやすくて、そして魂を揺さぶられますよ～！
http://ww.pep-talk.jp/