モチベーション
いつもＣＤを提供していただいている『ブラボー』さんから、フィットネスセッション用のＣＤが届きました。
試聴をして早速今日のレッスンから使用してみましたが、カッコイイ曲に皆さんノリノリでした！
もちろん私もモチベーションアップしていつも以上にレッスンは盛り上がりましたよ〜。
フィットネスセッションは今回もコンディショニングで担当しますが、ジャンルにとらわれない自由な発想でいきたいと思っています。
当日の資料も作成中です。
自分の考えやプログラムを棚卸ししてまとめていると、つい楽しくて時間を忘れてしまいますネッ！