お知らせや活動履歴、日々の出来事等をご紹介します。
横浜にある根岸森林公園はだいぶ葉桜になっていましたが、青空をバックに生えるピンクが素敵〜。
そして空気が清々しくて私のパワースポットのひとつです(^_^)
昨日は景色を見ながらお花見ランニング〜。
自然の中で思い切りカラダを動かすと、心の凝りをとって頭の整理ができたり、新しい発想がわいてきたりしますね。
もちろんカラダも活力を感じ元気になります！！
忙しい時こそ、四季を感じる事ができる時間と心のゆとりは大切ですね。
