ストレッチポール・セミナー
ストレッチポール・アドバンストトレーナー（ＡＤＶ)養成セミナーのお知らせ
◆３月２１日（日）・２２日（祝日）１０：００～１７：００
横浜市神の木地区センター（ＪＲ大口駅 徒歩１分）
コンディショニングの世界が一気に広がる２日間です。
コアをリラックスさせ筋肉を本来あるべき状態に戻すことで姿勢を改善し、コアをスタビライズ（安定させる）ことで良い姿勢を維持するとともに動きやすいカラダを作ります。
これを、人間の発育発達の流れに沿ったエクササイズで体感と姿勢の変化を引き出す指導を行います。
セミナー内容
●コアコンディショニングの概念
●インナーユニット
●クライアントの全体像
●ベーシックセブンの確認とアドバンストスリー
●コアスタビライゼーション
呼吸エクササイズ・軸回旋エクササイズ・仰臥位エクササイズ
受講すると
身体のさらに深い学びと簡単なアライメント評価が出来るようになります。
また、コアコンディショニング協会よりアドバンストトレーナーの終了証が発行されます。
定員は１５名で残りわずかです。
お申し込みはボディリレーションのＨＰよりどうぞ！