フィットネスセッション
今年もゴールデンウィークに行われるフィットネスセッションにて
『ＨＡ・ＭＯ・Ｎ』波紋プログラムを発表いたします。
”波紋”は静かな水面に一滴の滴を垂らした時、輪のように広がる波をイメージします。
身体に優しい刺激を与えることによって起きる『反応』や『変化』を引き出すプログラムです。
今回はストレッチポールを使いながら、より効果的なバランス調整のバリエーションを紹介いたします。
今回で６年目となる“ＨＡ・ＭＯ・Ｎ 波紋”はシンプルなのに驚くほどカラダの変化が体感できる内容です。
エクササイズ⇒バランス調整⇒自律神経改善までの流れをわかりやすく説明していきますので、自身のセルフコンディショニングや現場の指導にどうぞお役立てください。
更に進化した浸透型エクササイズで身体の内側・外側からカラダを目覚めさせ、真のコンディショニングを体感！体観！体幹！しましょう。
指導者の方はもちろん、フィットネス愛好者の方のご参加も大歓迎です。
みなさまのご参加を、心よりお待ちしております。
【日時】５月３日（月）１２：３０～１４：３０
【講座】『ＨＡ・ＭＯ・Ｎ Ⅵ』波紋withストレッチポール
（Ｗ－４３）
【申し込み・資料請求】フィットネスセッション事務局
ＴＥＬ０３－５６５８－５５０１
【インターネット】www.power-st.com/fitsen
よろしくお願いしま～す(^O^)／