お知らせや活動履歴、日々の出来事等をご紹介します。
横浜の中区のスポーツセンターで行っているストレッチポール体験会（ﾎﾞﾃﾞｨメンテナンス）
今日も健康美人達が集まりました(^O^)
一流のアスリートも日々の厳しい練習があって今があるのと同じように、私たちも日々の意識やカラダの使い方でどうにでも、変化させることができます。
日々、自分の身体と向き合って実践している人はライフアスリート！みんな健康美人です。
心地いい身体をめざしてますます輝いていきましょう(^_-)
