キラリン笑顔

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今日のストレッチポール体験会＆ﾎﾞﾃﾞｨケアのクラスでは
『感じる』『自分の身体を知る』ということを中心に行い、
なごやかな雰囲気でした。

年齢も、運動歴も様々な方が集まり自分の身体と正しく
向き合って改善していきます。

身体が元気になると自然と笑顔になりますねヽ(^o^)丿

毎週金曜日１０：４５～１１：３０
横浜市中スポーツセンターに於いて
”ﾎﾞﾃﾞｨケア　with ストレッチポール”と題して体験会を行っております。

是非、１度参加してみて新しい自分を発見してみませんか？