超回復
怪我のため２週間ぶりの土曜エアロでした。
皆さまには大変ご心配、ご迷惑をお掛けして本当に申し訳ありませんでした。
お陰さまで回復しました！（写真の黒ずみは影ﾃﾞｽ）
特に佐久間トレーナーには本当にお世話になりました。
腫れもずいぶん引き、内出血も取れたので、
少しずつ可動域を戻し、柔軟性を戻すために
動かし始めていますが、そのリコンディショニングは
まさにプロフェッショナル。
そしてゴッドハンドです。ありがとうございました。
今日は皆さんからとても温かく、有難い言葉をたくさんいただき
熱気溢れるスタジオの中で素敵な時間を過ごせて、最高でした！！
やはり私にとってエアロビクスは原点です。
これからも楽しくて効果的＆個性的なレッスンをお届けして、皆さんの“元気＆キレイ”のお手伝いをさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします♪