セミナーやります
寒い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか？
この時期だからこそ、身体も頭もしっかり動かして充電＆スキルアップをしたいですね。
という訳で、リクエストにお応えしてセミナーを行いま～す。
◆２月２８日（日）サンウエル沼津（静岡にて）
13：00～15：00ベーシックセブンプラス
ストレッポールの基本エクササイズの形をただ行うのではなくそれぞれの動きと効果の原理原則を理解しながら、バリエーションを増やすことを目的としています。
15：00～16：30ﾍﾟﾙｺﾝ
骨盤のリアライメントを目指したエクササイズ。
インストラクターでも意外と骨盤に関して“ナ～ンとなくしかわからない…”という人が多い現実があります。
そこで骨盤を正しく学び評価し、コンディショニングしていく方法をわかりやすく説明します。
骨盤を制する者は身体を制する！
インストラクター・トレーナーは必見です。
定員１５名で残りわずかですよ～。
参加希望の方は日吉（０９０－４１１１－１０３８）
またはﾎﾞﾃﾞｨﾘﾚｰｼｮﾝのＨＰよりお申し込みください。