イ・イタイ…
昨日のランニング中に思い切り転倒し不覚にも怪我をしてしまいました(T_T)。。。
左足首を強く捻り、痛み&腫れがあったので、今日と明日のレッスンは急遽代行をたてさせて頂きます
レッスンを楽しみにして下さっている皆様、本当に申し訳ありません。
整形外科で診察したところ、骨には異常なしとの事でした。ホッ!
しっかり治してまた、レッスンでお返ししていきますので、どうぞよろしくお願い致します。
写真は先日行った湘南海岸の夕日。
湘南は私の大好き場所の一つです♪
いつも心と身体を癒してくれますネッo(^-^)o