レッスン始め
仕事始めは4日からでしたがレッスンは今日からスタートです。
年末年始のお休み中は体がなまらないように、毎日ランニングとトレーニングは欠かしませんでした。
そのせいか体調万全！身体も軽くてスムーズ&フィットで動けました。
新しいＣＤも仕入れて準備万端！
気持ちも新たにスタートを切る事ができました。
久しぶりに皆さんと一体感を味わいながら、思い切り汗を流してとても気持ち良かったです。
今年もより美しく、より健やかに！フィットネスを通して夢や希望を一つ一つ形にしていきましょうo(^-^)o