春うらら
朝のジョギングで見つけた満開の桜。
風が気持ち良く、清々しい香りと朝露で春を感じながら、エネルギー充電完了。
さて週末は身体操作法を学んできました。
たまには頭が沸騰する程の講義を聴いて、脳を活性化する事も大切ですね！
頭で理解して初めて身体が反応するという事も良くあります。
身体のパーツ個々の運動連鎖は無限のパターンがあり複雑です。
動いて、感じてつながって、内なる自分を観察してみると新たな発見や気づきがあり不思議〜。
思えば、身体に秘められた神秘や可能性に惹かれ、この世界に入ったのが私の原点です★
これからも身体に良い事を学び、吸収して皆さんにお届けしたいと思います(^_^)