日産スタジアム
昨日の寒さとはうって変わり、今日は暖かく気持ちが良い陽気でした。
今日はレッスンの後、日産スタジアムの無料開放日だったので、そこまで足をのばして、みっちり走り込みトレーニングを行いました。
来週のマラソン大会に向けて追い込み練習です！
自分を追い込む事ってなかなか難しいのですが、ここへ来るといつもみんな必死で練習をしているので、私もモチベーションが上がります。
練習は苦しいですが「きつい事をやってきてよかった〜」と大会の時は毎回思うので、やはりこういう練習は大切ですね。
走る前にストレッチポール「アクティブ」で骨盤の調整をしたので、今日は快走〜！快調！でした(^O^)/