ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

昨夜はマラソンチームの忘年会。

ヘルシーメニューにチャンコ鍋でどれも美味しく満足、満腹でした。

お腹がよじれる程笑い、本当に楽しかったです♪

こうして年齢や職業の枠を越え、ハートで繋がりを感じられる仲間と出会え本当に良かったと思いますo(^-^)o

これからもポジティブ＆元気！
そんな愉快な仲間達と共にマラソンチャレンジしていきま〜す♪

今年最後のマラソン大会でした！

あんなに気をつけていたにも関わらず、不覚にも一週間前に風邪ひいてしまいました。。。
今日も体調をみながらギリギリまで出場するかどうか悩みました。

私の中に「迷った時にはまずやる」「できる思考を大切にする」という行動規範があるので、走る事に決定！

正直、良いタイムではありませんでした。
いつものように周りの景色や風を感じる余裕すらなかったし・・・
でも、今やれる事を精一杯やったので、やっぱり走って良かった～と思います。

何故かというと、今日は自分の弱さと仲間の暖かさを痛感したから。

小さな結果を気にする私を沢山励まし、折れそうな心を支えてくれ、気持ちを引き上げてくれた尊敬すべき私のメンターに心から感謝します。

土曜日のエアロレッスンで、毎年恒例のクリスマスイベントがありました。

皆さん思い思いの素敵なコスチュームで、年々パワーアップしている感じです！
いや〜っ、とても盛り上がって本当に楽しかったですネッ(^O^)/

レッスンをしていていつも感じることは、”お客様はとても正直”だということです。
そして、レッスンはお客様１人１人が主役で、一緒に作っていくものだと思います。

この素敵な時間と空間、そして参加して下さる沢山の方々に心から感謝です。
これからもより楽しく、より効果的なレッスンが提供できますよう、精進していきま～す。
いつも本当にありがとうございます♪

街はすっかりクリスマスで彩られていて、心はウキウキです♪

レッスンの帰り道、横浜元町のクリスマスツリーが、とっても綺麗でロマンチックでした☆☆☆

今年度の水曜日のレッスンは今日が最後でした♪
このクラスのメンバーさんは年齢を越えて、元気で朗らかな方達ばかり。
皆さん、素敵な笑顔ですネッ♪

私自身いつも皆さんからパワーをもらいながら、とてもやり甲斐を感じています。

これからも楽しい時間を共有しながら、自分磨きをしていきましょう(^O^)

一年間お疲れ様でした。
そしてありがとうございました！！