ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

昨日の女子フィギアは感動しましたね！！

キム・ヨナ選手、浅田選手の競技力はもちろんですが、強靭な精神力に驚きました。

あれだけの期待と注目を小さな背中に背負って、素晴らしい演技でした！！

浅田選手は演技終了後に『悔しい』といっていました・・・

本当に残念でしたが・・・
とても重たくて輝いて意味のある銀メダルだと思います。

お疲れさま！
そして心からおめでとうといいたいです。

昨日は春一が吹き、ポカポカ陽気でしたね。

１日づつ春を感じます。

そしてバンクーバー五輪のニュースで賑わう毎日。

今日は女子フィギアスケート・シングルフリーの日ですね。

現在２位の浅田選手が逆転金となるか？！
運命のフリーが楽しみです。

スポーツが、私達に勇気を与えてくれてる気がする〜o(｀▽´)o

昨日は久しぶりの快晴！

来月のマラソン大会に向けて湘南海岸をランニングしました。

由比ヶ浜から江ノ島までの往復ランは陽射しが眩しく、海面からのキラキラの光を浴びながらカラダの芯から元気になります♪

帰りは頑張ったご褒美ということで鎌倉に寄り道〜。
今話題のスィーツを食べて来ましたo(^-^)o

走った運動量とスィーツでプラスマイナス０かなぁ〜！？(笑)

先日ある人からいただいた『まむしアイス』

な・な・なんと！
アイスの中にジューサーで粉々にされた”まむし”が丸ごと１匹
入っていると書いてあります。。。

食べてみたいけど、なんだか怖い感じもしますね。

でも、やっぱり食べてみました。

微妙～～～～(；一_一)なお味でした。

今日はボディリレーション主催の定期勉強会でした。
タイトルは『THE・解剖学』

現場でこれだけは知っておきたいという内容を、分かりやすくひもとき、理解を深めていきました。

何度学んでも人間のカラダは神秘的で深〜いですね。
パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、エアロビクスインストラクター、医療従事者など様々なジャンルからの参加があり活発な意見交換が交わされ、あっ！という間に時間が過ぎていきました。

一人一人の得意分野を磨き、相手を尊敬し合える熱いエネルギーに感激です。