鎌倉
若葉がキラキラと眩しい季節になりましたね。
今日は一度行ってみたかった鎌倉のオシャレな蕎麦屋さんに行きました。
(仮免許の息子の運転で行ったのでかなりヒヤヒヤでしたが・・・(；一_一)
湘南海岸の鎌倉由比ヶ浜の路地を一本入ったところに、４年前に民家を改装して作られた和風モダンな蕎麦レストラン『松原庵』があります。
オシャレで時間の流れがゆったりで、隠れ里みたいな感じです。
雰囲気も接客もとても良く、幸せなひと時でした～(^O^)
エントリー
ペップトーク
昨日は南青山ベルコモンズでペップトークのセミナーに参加して来ました。
『ペップトーク』はポジティﾌﾞ思考をベースに、短くわかりやすい言葉で相手の心を揺さぶりモチベーションを上げるトークテクニック。
100年以上も前からアメリカのスポーツシーンで使われているものです。
今回は実践編なので、単なる受け身ではなく前に出て発表することが多くて…
少し緊張しましたよ〜。
最近は自己啓発やマネージメントのセミナーに参加することが多いのですが、岩崎先生のセミナーはエネルギーが強烈です。
そして他とは違い、現場でのエピソードや実習がたくさん入り、多くの学びをいただく事ができ、心が元気になります。
自分の『想い』を言葉にして相手に『伝える』には日々感動を増やして感性を高めること。
そして自分らしさや自然体が１番だそうです。
南青山はとってもオシャレな場所なので、表参道からぶらぶら〜〜
大好きなウィンドショッピングもセットで楽しみました(^-^)
さぁ、今日もたくさんの方々にハッピーの種を蒔いてきたいと思いま〜す(^0^)/
スペシャルイベントレッスン
5月23日(日）静岡のスポーツクラブＪ－ＭＡＸさんにて、エアロサーキットのイベントレッスンを担当させていただきます。
参加者の皆さんと楽しく！気持ちのいい汗をかけたらいいと思います。
今からワクワクしていま～す(^O^)
ウォーキング講座
横浜市主催の『ウォーキング達人講座』
普段からウォーキングを積極的に行っている方を対象に、更に達人を目指してレクチャー&実技をしました！
実際に歩いたのは約一時間ですが、季節を感じつつ楽しく話しをしながらなので、とても短く素敵な時間に感じました。
ウォーキングを通して心も体も強く、健康を育んでいってもらえたらと思います。
