ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

娘の成人式に向けて着物を見に行きました。

どれもこれも艶やかでス・テ・キ〜☆

500点以上の中から選ぶのは至難の技で迷ってしまいますネッ
(私が着る訳ではありませんが…)

でも、こんな時間をとっても楽しく幸せに感じますo(^-^)o

昨日は目黒雅叙園で株式会社スィンクフィットネスの設立25周年記念謝恩会に出席させていただきました。

私はこの会社のゴールドジム・スタジオディレクターとして８年お世話になっています。

いちインストラクターからスタジオディレクターとなり、この仕事を通して様々なことを学ばせていただいています。

式典には業界関係者他、５００名以上の方々が参加していました。

改めて尊敬する手塚社長のもと、この大きなエネルギー中でお仕事させていただいていることに感謝し、誇りを持って前進していきたいと強く思いました。

いつもチャレンジの機会・学びの場を与えていただき本当にありがとうございます。

これからも人と人の関わりやご縁を大切に前進あるのみ！！
ですね。

写真は同志のスタジオディレクターの皆さん達とパチリ
みんなパワフルで本当に素敵な方です♪

書道家・武田双雲さんの個展に行きました。

以前から私は双雲の書には強く感じるものがあり、かなり惹き付けられています。

普段身体を使うアクティブな仕事ですが、時には…
心静かに書にふれる。。。

なぁ〜～んて事も良いですよね。

単なるテクニックではなく、人に対する思いやりとメッセージ、エネルギーが詰まっているところが素敵ですね。

今回の個展は目黒雅叙園の百段階段を上がりながら、自分自身のこれまでの人生や心を振り返り、未来に向けて希望を抱ける内容のものでした。

いつも勇気付けられます。

青春時代の懐かしい気持ちを思い出させてくれた一冊。

楽しくて一気に読めました。本は心の栄養ですね！

久しぶりに心の中を爽やかな風が吹き抜けた感じで～す。
軽いタッチで読めて、オススメですよ〜p(^^)q

大好きな市原隼人さん主演で映画化されているので、今度観に行こうっと♪

今日はカラッと爽やかなお天気の中、横浜市主催のウォーキングイベントでした。

体操や正しいウォーキング方法を指導してから、いざ出発。

今日は横浜みなとみらいの海を目指して、たくさんの方々が参加です。

万歩計を付けて、何度か心拍数を計りながら、光合成！！

心も身体もワクワク。
初夏の心地良い陽射しを感じながら、皆さんと一緒に楽しみました。

最近の私はすっかりアウトドア派になってます。

最高に気持ちよかったで〜すo(^-^)o