ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

昨日は皇居でのランニングセッションの後、皆さんにお誕生会をひらいてもらいました。

いろいろなところでお祝いしていただいちゃってます♪

ありがとうございます。

いくつになっても誕生日は嬉しいですし、新鮮ですね！

歳を重ねる毎に物事の捉え方や考え方も変わり、たくさんの人との関わりに感謝の気持ちで一杯になります。

渋谷でのセミナーが終わり、頭とカラダを妥協することなく使い切りました。

ちょっと渋谷で寄り道して、以前から気になっていた人気の鰻や『松川』へＧＯ！

噂の『ウナ肝丼』はかなり食べ応えがありました。

職人の伝統と技とオリジナリティーを感じましたね〜！

ウナギと餃子にはかなりうるさい私も、思わず納得です(^O^)

久しぶりのウナギは美味しかったー！

こうしてやり甲斐のある仕事ができて、
元気にカラダを動かして、学べて、
美味しく食べることができる幸せを、つくづく感じますo(^-^)o

月一回のお花のお稽古。

あれこれ考えながら生けると時間がいくらあっても足りません。

時には直感力が必要になります。

今回はブリザード。

生花のみずみずしさを長い期間楽しめます。

ちょっと秋らしくまとめてみました♪

先日のマイバースディはお仕事の合間に山中湖まで足を運び、きれいな景色の中、約２時間のランニングをしました。

自然がこんなに美しく心に染み込む事を改めて感じました。

時が一瞬止まった感じ☆

まだまだこれからも私の旅(チャレンジ)は続きます。

楽しい楽しいイベントはストレッチポールで締めくくり。

やはり皆さんの興味はこれが１番！

体感は感動を呼びますネッ

真剣な眼差し！
でもリラックスした雰囲気で笑いもあり☆

カラダもリセットして皆さんすっきり良い笑顔o(^-^)o

笑顔は心の栄養剤です♪

様々な方法があれど・・・

運動の楽しさやコンディショニングの大切さをこれからも伝えていきながら、笑顔の花をたくさん咲かせたいと思います(^_-)