お知らせや活動履歴、日々の出来事等をご紹介します。
７月のイベントは初心者・初級者集まれ～(^O^)／
『暑さを吹き飛ばせ！！ 横浜みなとみらいナイトＲＵＮ＆ウォーク』
内容は
◆室内でストレッチポールを使って身体の調整
◆効率よく、カッコよく走る（歩く）為のカラダ作り
◆フォームの改善とチェック
そのあと、みなとみらいの夜景を楽しみながらのランニング・ウォーキング
■日時：７月２３日（土曜日）１７：００～
■場所：横浜市中スポーツセンター・第一体育室
■参加費：７００円（保険料含む）
初心者大歓迎(^O^)／
内容盛り沢山の１日です。
ビビッときたかたは当日、スポーツセンターへ直接いらしてください。
横浜でハッピーランニング＆ウォーキングイベントを行いました♪
今回もやる気！元気！のある方々がたくさん集まり
４時間のイベントはあっという間に時間が過ぎてしまいましたね。
準備から当日に至るまでいろいろなことがあり、忙しくなればなるほど落ち込んだりもしました…
でも
そのおかげで一呼吸
やりたい事
やらなければいけない事
自分を知り、自分と向き合い進むべきベクトルが確認できたり、
本当に大切な人、物、仕事の意義などじっくり考え確認ができましたね。
ランニングやウォーキングを含めた『コンディショニング』を通してより元気に、健康になっていただきたい！
そんなコンセプトでのイベント開催でしたが、
参加者のたくさんの笑顔から、逆に私が元気とパワーをもらいました。
あれこれ充実の一日で最高♪最幸(^O^)/でした
参加者の皆さん、改めてありがとうございます。
これからも『自分磨き』を楽しくしていきましょう。
今日で３才になりました〜♪
いつもおっとり
外ではアクティブ
闘争心のかけらもない平和犬チョコp(^^)q
家族として大切な役割を果たしてくれています。
癒しはもちろん、ある時は人間そのものを映し出す鏡になったり、、、
チョコが家に来てから、家族の距離がぐっと縮まり、笑い声が絶えなくなりました〜o(^-^)o
何より私の
帰宅時間が早くなったと家族は言います(￣▽￣；)
いっぱいの幸せをいつもありがとう(v^-゜)
いつまでも元気でいてね♪
最近仕事で新しいチャレンジや、素敵な人たちとの出会いがあり、眠れません。
眠れないのではなく、正確には眠るのがもったいないといった感じです。
朝も４時、５時には目が覚めてしまいます。
でも睡眠不足を感じない(*^^)v
先日もボランティア活動に情熱を注いでいる社長さんとお会いしました。
『自分のやりたい事だけをやる』
という言葉が印象的でした。
その志の高さが、売り上げの大きさに繋がっているのでしょうね。
セミナー講師の大嶋利佳先生は、本気で世の中を良くするために本を書いたり全国でセミナーや講演会をされています。
皆さんの共通点は夢や志が高くモチベーションが枯れないこと。
そもそもモチベーションという概念がなくていつもフローな状態。
私もフローでワクワクすることをしていきたいと思います。
イベントの申し込み本日最終日です！！
◆『ハッピーラン＆ウォーキング』
・日程６月１９日(日)９時〜
・場所：横浜市港北スポーツセンター
・コンセプト：スポーツを通して世の中に元気と笑顔とハッピーの輪を広げていきたい！！
詳細・お申し込みはハッピーラン＆ウォーキングイベントボタンからどうぞ！
皆様のご参加お待ちしております(^O^)/
写真は横浜臨港パークからの景色♪
朝のランニングの途中でパチリp(^^)q
しかし５時から沢山の人がウォーキングしたり走ったりしていますよ〜。
すごいですね。
今日はこれから週末のイベント試走もあるので楽しみです。
■６月１９日(日)チャリティイベント開催します！
・『ハッピーラン＆ウォーキング』
・日程６月１９日(日)９時〜
・場所：横浜市港北スポーツセンター
・コンセプト：スポーツを通して世の中に元気と笑顔とハッピーの輪を広げていきたい！！
詳細・お申し込みはハッピーラン＆ウォーキングイベントボタンからどうぞ！
皆様のご参加お待ちしております(^O^)/