ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

今日は子供の成人式でした。

双子で生まれたせいか小学生くらいまではやや小さめだったのですが

大きな病気やケガもなく健康体で、心も身体も真っすぐ成長してくれた事が何より嬉しいです。

そして大切な家族が、健康で元気に過ごせている事、当たり前のようで当たり前でない毎日に感謝。

子供たちの晴れ姿を見て、いろいろな思い出が走馬灯のように頭を駆け巡り、感無量でした！

これからもたくさんの事を経験して、目標に向かって突き抜けていって欲しいと思います。

子供たちは『宝』です。

今日は子供たちの成長を実感することが出来て、私にとって最高に嬉しい一日になりました。

新年、明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

2012年、どんな一年になるのか楽しみですね〜♪

写真は湘南海岸
今年初ランニングの後にゆっくり娘とドライブ＆映画を見に行きました(^^)v

今年はこの海のような
『穏やかな心で』
日々精進、そしてチャレンジ精神を持って仕事もプライベートも更に充実した年にしたいと思います。
フィットネスを通して、少しでも社会貢献し笑顔と幸せの花を咲かせていきます。

皆様にとって素晴らしい一年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。

今年最後の仕事が終わりました。

その後ウェイトトレーニングをしてからピラティスで体のメンテナンス。

心身共に良い締めくくりが出来ました。
今年もたくさんの方々と出会い、関わり、一年無事にレッスンやセミナーをやり遂げられた事に感謝の気持ちでいっぱいです。

今、心からすべての人に、すべての事に『ありがとう』と 言いたいです。

クリスマスが終わってしまいましたね。

そして自分のグループレッスンも終了です。

今年のクリスマスレッスンはインストラクターのダブルキャストでしっかりと動き、めちゃめちゃ盛り上がりました〜(^O^)/

今年もたくさんの方々から笑顔と学びを頂き、無事にレッスンを終えられた事に感謝。

やっぱりエアロビクスは楽し〜いO(≧∇≦)o
そして私の原点だと実感します！

参加してくださった皆さん、スタッフのみんな、本当にありがとうございました。

東京ビックサイトで三日間にわたって行われたＳＰＯＲＴＥＣ が無事に終了しました。

『スポーツ』にフォーカスしたこれまでにないビジネスショーでフィットネス、トレーニング、リハビリ、予防医学、その他の幅広い領域の最新の情報がキャッチ出来るとても充実した内容でした。
(いくつか怪しげなブースもありましたが…(-.-;)

私はいくつかのセミナーを受講しましたが、いろいろな学びや刺激がありましたよ〜！

関わった全ての方々、お疲れ様でした。