ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

いやぁ～～！　めちゃめちゃ楽しかったです♪

前日は運動会前の子供のようにワクワクしてあまり良く眠れませんでしたが、当日は朝からテンション高く皆で盛り上がりました。

今年の目標は『粘れる脚と、折れない心』
今日は駅伝ということで、やはりプレッシャーがのしかかりオーバーペース気味にはなりましたが、日頃の練習の成果が実り自分なりに顔晴れました。

ゴール前は泣きたいほど苦しいのに、、、笑ってしまうのは何故でしょう～？？？
きっと走る気持ち良さがたまらないのですね。

明日からの練習は頑張りすぎずマイペースで走り続けます。

そして仕事もプライベートも目標を高く持ち、実現するための努力をしていきます。

ブラストはマーチングバンドのエンターテイメント性を高めたショー。
ダイナミックかつエレクトロニカルな音との融合で、エンターテイメントを卓越した作品、そのパワーと迫力に思い切り圧倒されました。

難度の高い曲のアレンジや、激しいアクロバティックな動きでも一糸乱れぬ完成度の高さには本当に驚きです。
きっと想像を絶するほどの練習を積み重ね、正しいポジションを身体に染み込ませているのでしょうね。

私のお気に入りのシーンはブラスト版『ボレロ』
シンプルなパターンからパワフルなものへと発展していく感じが最高で鳥肌が立ちました。

人を楽しませ感性を育てるのがブラスト！
私もレッスンやセッションを通して、感動や驚きや心に響くものを伝えていきたいと思います。

秋らしい陽気ですね。

昨日は１０月から始まるマラソン大会に向けてチームの仲間たちと横浜の国際競技場で練習会を行いました。

まずはLSDでゆっくり長距離を走り、そのあとはインターバルトレーニングを入れて競争・・・
追い込みました。
かなりきつかったけれど充実感で一杯です。

走る仲間がいて応援する仲間がいる。
みんな１人１人が出来る努力をしてチャレンジ！
個でありチームで１つになれるマラソンは楽し～い。

１つになると様々な可能性が広がっていくようです。
皆から沢山の元気をもらいました。

JCCA(コアコンディニング協会）の２日間のフェスタはとても充実したものでした。

２日目の基調講演では岩崎会長の笑いと経験談を交えた熱いお話に
胸がジ～ンと熱くなりました。
とても参考になることばかりで、いっぱいメモしてお土産を持ち帰りました。

東海大の有賀先生とは、昔、むか～し、私がボディビルの競技をやっている頃からの戦友です。
お互いに切磋琢磨しながら、同じ大会で一緒に檀上でトロﾌｲｰを受け取ったのが懐かしいです。
今回も発育発達に応じた筋力トレーニングの講演はとても興味深く深～い内容でした。
私たちの業界ではまだまだやれること、やらなければならないことがいっぱいありますね。

写真は、宮本英治先生です。
現在は野球の松井稼頭央選手のパーソナルトレーナーでご活躍の方。
パンチの効いたお話しと、本質を捉える視点の鋭さにシビレました。
お話の中にあった『指導者は実践者たれ！』というメッセージを、しかと受け止めて実践していきたいと思います。

本当に充実した２日間をありがとうございました。

１年に１度行われるｺｱｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会のフェスタ。

体幹！体感！体観！をキャッチコピーに、東京ビッグサイトにて全国から沢山のトレーナーや治療家、理学療法士などが集まり盛り上がっております。

初日はワークショップ祭りということで、私も朝からバッチリ４本の講座を受講して最新の情報をキャッチしました。

ここに参加している人の共通点は夢を持ち、目標が明確でその目標に向けて行動力があるということです。
そして共通の価値観を持って同じ方向にベクトルが向いているので高い次元での会話が弾みます。
とにかく皆さん”学ぶ心”がすごい！
私もとてもいい刺激をもらっています。

そして嬉しかったことがありました。

・１０月からJCCAの協会が財団法人になること！
・富山のTさん、福岡のSさん、若い理学療法士さんですが大好きな　お２人とたくさん話ができたこと。
・尊敬するJCCAの岩崎会長と同じ日体大卒業、そして誕生日が私も　会長も１０月１０日(*^^)v
　２人同じということで会話が盛り上がりましたよ～。
・メーリングリストのメンバー達と初顔合わせもできてウキウキで　した。

２日目の明日は（もう今日でした・・・）シンポジウムです。
またいろいろな方との出会いが楽しみです。
尊敬できる仲間とのつながりは、自分の世界や可能性を広げてくれるような気がします。