GW ウェーブストレッチ・リング
5月5日のゴールデンウィークにゴールドジムサウス東京アネックス（大森店）でイベントを行います！
今回はウェーブストレッチリングを使ってのコンディショニングです。
ほぐし・伸ばし・引き締めに効果的なエクササイズを是非体験してみてください。
どなたでも無理なくご参加いただける内容です！！
※画像上でクリックすると、POPが大きく表示されます。
お問い合わせ
ゴールドジムサウス東京アネックス ０３－５７１８－３９３９
エントリー
カテゴリー「お知らせ」の検索結果は以下のとおりです。
テレビ取材がありました！
今日は私のエアロビクスのレッスンにテレビ取材が入りました。
地元みっちゃく！YCVチャンネルで4月12日から18日放送です。
参加者の皆さんにも取材のご協力をいただきました。
とても楽しい時間を過ごせましたよ〜p(^^)q
ご覧になれる方は是非チェックしてみて下さいネ。
横浜ケーブルテレビＨＰ
http://www.catv-yokohama.ne.jp/
フィットネスセッション
ゴールデンウィークに行われるフィットネスセッション（フィットネス業界最大のコンベンション）にて
『ＨＡ・ＭＯ・Ｎ』波紋プログラムを発表いたします。
フィットネスセッションは今回で７年目となりますが、この波紋プログラムは毎年進化し続けています。
”波紋”は静かな水面に一滴の滴を垂らした時、輪のように広がる波をイメージします。
身体に優しい刺激を与えることによって起きる『反応』や『変化』を引き出すプログラムです。
今回はストレッチポールを使いながら、より効果的なバランス調整のバリエーションを紹介いたします。
今回で６年目となる“ＨＡ・ＭＯ・Ｎ 波紋”はシンプルなのに驚くほどカラダの変化が体感できる内容です。
エクササイズ⇒バランス調整⇒自律神経改善までの流れをわかりやすく説明していきますので、自身のセルフコンディショニングや現場の指導にどうぞお役立てください。
更に進化した浸透型エクササイズで身体の内側・外側からカラダを目覚めさせ、真のコンディショニングを体感！体観！体幹！しましょう。
指導者の方はもちろん、フィットネス愛好者の方のご参加も大歓迎です。
みなさまのご参加を、心よりお待ちしております。
【日時】５月３日（月）１２：３０～１４：３０
【講座】『ＨＡ・ＭＯ・Ｎ Ⅵ』波紋withストレッチポール
（Ｗ－４３）
ADIのポイントが付きます！！
【申し込み・資料請求】フィットネスセッション事務局
ＴＥＬ０３－５６５８－５５０１
【インターネット】www.power-st.com/fitsen
よろしくお願いしま～す(^O^)／
ストレッチポールセミナー
ストレッチポール・アドバンストトレーナー（ＡＤＶ)養成セミナーの日が迫っています！！
申し込み定員残りわずかです。
◆３月２１日（日）・２２日（祝日）１０：００～１７：００
横浜市神の木地区センター（ＪＲ大口駅 徒歩１分）
コンディショニングの世界が一気に広がる２日間です。
コアをリラックスさせ筋肉を本来あるべき状態に戻すことで姿勢を改善し、コアをスタビライズ（安定させる）ことで良い姿勢を維持するとともに動きやすいカラダを作ります。
これを、人間の発育発達の流れに沿ったエクササイズで体感と姿勢の変化を引き出す指導を行います。
セミナー内容
●コアコンディショニングの概念
●インナーユニット
●クライアントの全体像
●ベーシックセブンの確認とアドバンストスリー
●コアスタビライゼーション
呼吸エクササイズ・軸回旋エクササイズ・仰臥位エクササイズ
受講すると
身体のさらに深い学びと簡単なアライメント評価が出来るようになります。
また、コアコンディショニング協会よりアドバンストトレーナーの終了証が発行されます。
定員は１５名です。
お申し込みはボディリレーションのＨＰよりどうぞ！
ストレッチポール・セミナー
ストレッチポール・アドバンストトレーナー（ＡＤＶ)養成セミナーのお知らせ
◆３月２１日（日）・２２日（祝日）１０：００～１７：００
横浜市神の木地区センター（ＪＲ大口駅 徒歩１分）
コンディショニングの世界が一気に広がる２日間です。
コアをリラックスさせ筋肉を本来あるべき状態に戻すことで姿勢を改善し、コアをスタビライズ（安定させる）ことで良い姿勢を維持するとともに動きやすいカラダを作ります。
これを、人間の発育発達の流れに沿ったエクササイズで体感と姿勢の変化を引き出す指導を行います。
セミナー内容
●コアコンディショニングの概念
●インナーユニット
●クライアントの全体像
●ベーシックセブンの確認とアドバンストスリー
●コアスタビライゼーション
呼吸エクササイズ・軸回旋エクササイズ・仰臥位エクササイズ
受講すると
身体のさらに深い学びと簡単なアライメント評価が出来るようになります。
また、コアコンディショニング協会よりアドバンストトレーナーの終了証が発行されます。
定員は１５名で残りわずかです。
お申し込みはボディリレーションのＨＰよりどうぞ！