山下公園
最近、レッスンの往復は可能な範囲で歩きか自転車に変えました。
体重もコントロールできるし、何より気持ち良くリフレッシュが出来ます。
今日はこれから横浜の本牧でレッスン。
ちょっとぶらりと山下公園を寄り道してみました〜。
潮風が気持ち良〜い(^O^)/
でも周りはカップルばかりです……(-.-;)
エントリー
カテゴリー「グルメ」の検索結果は以下のとおりです。
名物
富士宮で名物『桜エビのかき揚げとしらすご飯』を食べましたよ〜。
静岡の地元出身で、都内で活躍中のＴインストラクターとレッスン後に合流。
出張のお仕事はご当地の食べ物をいただく楽しさもあるのでたまりませんネッ。
メンバーさんも暖かく素敵な方た達ばかりでしたし、Ｔインストラクターとも久しぶりの再会で積もる話しが一杯できたし（盛り沢山すぎて何から話したらいいかわからないくらいでマシンガントークしてしまいましたね）
空気も食べ物も美味しくて、充実の一日でしたo(^-^)o
鎌倉
若葉がキラキラと眩しい季節になりましたね。
今日は一度行ってみたかった鎌倉のオシャレな蕎麦屋さんに行きました。
(仮免許の息子の運転で行ったのでかなりヒヤヒヤでしたが・・・(；一_一)
湘南海岸の鎌倉由比ヶ浜の路地を一本入ったところに、４年前に民家を改装して作られた和風モダンな蕎麦レストラン『松原庵』があります。
オシャレで時間の流れがゆったりで、隠れ里みたいな感じです。
雰囲気も接客もとても良く、幸せなひと時でした～(^O^)
ウォーキング講座
横浜市主催の『ウォーキング達人講座』
普段からウォーキングを積極的に行っている方を対象に、更に達人を目指してレクチャー&実技をしました！
実際に歩いたのは約一時間ですが、季節を感じつつ楽しく話しをしながらなので、とても短く素敵な時間に感じました。
ウォーキングを通して心も体も強く、健康を育んでいってもらえたらと思います。
