山中湖へ
明日はマラソン大会なので、レッスンの後に急いで移動し、山中湖入りました〜！！
今年もやってまいりました山中湖♪
今週末は全国的に雨みたいですネッ…
すでに梅雨入りして明日の大会も大雨で荒れる〜！？
アーア…ため息
気温は低めですが、何とも空気が澄んでいて心地好いです(^-^)♪
前夜祭の肉食系女子会も大盛り上がり、気分上々↑↑↑
明日の大会は雨でも嵐でも最後まで気持ちを強く持って、走り切りたいと思いますp(^^)q
エントリー
カテゴリー「グルメ」の検索結果は以下のとおりです。
同窓会
中学校時代のバスケットボール部の同窓会に行って来ました。
あれから３０年以上経ってるけど、すぐに仲良しだったあの頃に戻って会話が弾みました。
みんなそれぞれのフィールドで山あり谷ありを乗り越えキャリアアップ↑↑↑
昔より更にキラキラ輝いていて、パワーを感じました(^O^)/
ただ健康管理に気をつけている人とそうでない人の差がこれから大きく出てくるお年頃ですね〜。
それには日頃からの心掛けとセルフコントロールが重要だとつくづく思います。
またみんなと元気に再会出来るといいなぁ〜。
青山でセミナー
先週末はＪＣＣＡ(コアコンディショニング協会)の一年に一回講師が集まるセミナーでした。
４月から本拠地を青山の一等地に移し、新体制で新たなるスタートを切った協会。
協会会員数も１７００名を越え、正しく「健康革命」を世の中に伝えていく為には、定期的にこういった尊敬出来る講師達と情報をシェアしたり、刺激をもらう事がとても重要だと感じます。
何よりもいつも何気なくやっていることに立ち止まりひとつひとつ確認してみる…
またプレゼンスキルも見直し…必要ですね。
いつもと違うわき汗がジンワリ(*_*)…
講師といえども日々勉強！！
気づきの多い有意義な時間でした。
雨の日は
久しぶりの登場となりました愛犬チョコo(^-^)o
最近あんまりブログに出してくれな〜いとすねている？！
これから雨の日が多くなるのでお散歩にレインコートが必要ですね。
雨の日のオシャレ。
ハチのレインコート！
どう〜？
可愛いでしょう！？
(ムリヤリ…)
感動した言葉
昨日はかなり気温が上がり(２８℃？！)夏の陽気でしたね。
週末のマラソンレースに向けて追い込みトレーニングも終わり、あとはコンディショニングです。
昨日は新横浜の国際競技場でウォーキング&ランニング練習会を開催しました。
年齢層もさまざまで、質問も飛び交い健康意識が高い方々ばかりでした。
初めてランニングに挑戦された方は
最初、『無理むり〜』って言っていたけど、終わってみると
「こんなに気持ち良く長い距離を走れるとは思いませんでした。感動です！！」
と、言って頂きました
私はその素直で真っすぐな言葉に感動o(^-^)o
そういえば、ランニングを始めた１０年前はそんな風に感動していました…
それにしても、
スポーツの力はやっぱり凄いなぁ〜！
私の志事は
スポーツで感動を伝え、コンディショニングで皆さんを元気にすること！
と、それは今も変わらず持ち続けています
タイムも距離も１０年前から正直あまり変わらない私ですが、、、
◆今自分の中で出来る努力は惜しまず
◆自分の気持ちに負けずに
◆走れる事に感謝しながら
◆楽しむことも忘れず、そして達成感を味わう
週末は折れない心で走ってきますp(^^)q