ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

先日スタジオインストラクターのオーディショを行いました。

私はスタジオディレクターという立場でジャッジをしますが、オーディションはいつも以上に集中力と適度な緊張、準備が必要な仕事です。

私自身いつオーディションを受けたのか、、、
覚えていないくらい昔の事になりますが、オーディショに参加されるインストラクターの緊張感は痛いほどよくわかります。

当日は、個性溢れる方々が沢山チャレンジしてくださいました。

オーディションのチェックポイントはいくつかあります。

その中で今回感じたのは振り付けに振り回されてる人が多いということ。

指導者として振り付けで大切な事は何ですか？

それは正しく身体を使って動けること！
指導者がふりに追われ正確な動きができず、お客様に効果を与えられないのは本末転倒ですね。

レッスンはインストラクターが作ったコリオ(振り付け)の発表の場ではなく、レッスンを通して何を伝えたいのかな？

もちろん、素敵な方もたくさんいらっしゃいましたよ。

コテコテなコリオにとらわれ、その場限りの楽しさだけでなく、三年後、五年後、十年後のメンバーさんの身体作りを考えたレッスンをしていって欲しいな〜と思います。

そんなことも若いインストラクターさん達に伝え、今後に期待していきたいと思います。

皆さん、これからもフィットネスの本質を見失わず業界でご活躍してくださいね！

今日は子供の成人式でした。

双子で生まれたせいか小学生くらいまではやや小さめだったのですが

大きな病気やケガもなく健康体で、心も身体も真っすぐ成長してくれた事が何より嬉しいです。

そして大切な家族が、健康で元気に過ごせている事、当たり前のようで当たり前でない毎日に感謝。

子供たちの晴れ姿を見て、いろいろな思い出が走馬灯のように頭を駆け巡り、感無量でした！

これからもたくさんの事を経験して、目標に向かって突き抜けていって欲しいと思います。

子供たちは『宝』です。

今日は子供たちの成長を実感することが出来て、私にとって最高に嬉しい一日になりました。

東京ビックサイトで三日間にわたって行われたＳＰＯＲＴＥＣ が無事に終了しました。

『スポーツ』にフォーカスしたこれまでにないビジネスショーでフィットネス、トレーニング、リハビリ、予防医学、その他の幅広い領域の最新の情報がキャッチ出来るとても充実した内容でした。
(いくつか怪しげなブースもありましたが…(-.-;)

私はいくつかのセミナーを受講しましたが、いろいろな学びや刺激がありましたよ〜！

関わった全ての方々、お疲れ様でした。

今日は子供達の成人式の前撮り写真撮影でした。

(私が成人式の頃はそんなものはありませんでしたね…)

そもそも前撮りって…？！

振袖を着るからにはやっぱり記念写真を残したいものですよね。
成人式当日は朝からバタバタして写真撮影までは結構大変！！

そこで前もって記念撮影をしておくのがだいたいのパターンみたいです。

朝から忙しかったけど、、、華やかで初々しい晴れ着姿と息子の頼もしさを見たら感無量o(^-^)o

熱いものが胸にジ〜ンと込み上げてきました。
そして疲れも吹き飛んでしまいましたね。

子供達が元気に成長し、夢に向かって突き進んでくれることが何よりも喜びです。

守るべき家族のありがたさ、あたたかさ、幸せを一杯一杯感じた一日でした。

子供達に感謝です！

これは椿山荘のクリスマスツリー。

華やかで気持ちもウキウキしますね。

椿山荘の期間限定『カボチャのロールケーキ』も美味しくいただきましたo(^-^)o