エントリー

カテゴリー「グルメ」の検索結果は以下のとおりです。

一期一会

18年続けた高齢者対象『スマイル体操教室』が終了しました。

このサークルを通して人生の先輩方からたくさんの事を学ばせていただきました!

もともと60歳以上が対象で始めクラスも、今では75歳以上の後期高齢者ばかり。
最高齢は何と90歳のおばあちゃん。

高齢者の身体は体力も機能的にも個人差が大きく、時にはリスクも考えなければいけません。

小手先の知識や理論や技術では到底通用しないですし、教科書に書いてあることなど当てはまらないことだらけ。。。

私も毎回楽しいのはもちろんですが、神経を研ぎ澄ませ、一期一会の気持ちで指導に臨みました。

またサークルは自主開催の為、継続するのがとても難しいものですが、18年も続けられたことは参加される方々の団結力と情熱が熱かったからですね。

今日の皆さんはニコニコ輝く笑顔で卒業。

心のこもった花束や寄せ書きをいただき、胸が熱くなりました。

『経験』という素敵プレゼントは、私にとって一生の財産となりました。

ボクシングイベント

ファイル 425-1.jpgファイル 425-2.jpg

先日、ゴールドジムサウス東京アネックスでボクシングイベントを行いました。

第3代日本女子ボクシングチャンピオン猪崎かずみさんと、東大平洋スーパーフェザー級チャンピオン川村貢治さんのダブルチャンピオンをお招きしてのコラボレッスンです。

いや〜っ、豪華で華やかでとても盛り上がり、鳥肌がたつほど迫力満点でしたよ〜!

やっぱりチャンピオンまで上り詰める人は違いますね。

何が違うかというと一番は『集中力』
真面目でコツコツ積み上げていく努力の閾値が高い!

そしてレッスンしていてもお話ししても
『安心感と安定感』があります。

ボクシングが大好きな
『情熱』がひしひしと伝わり、お二人の人柄が何といっても素晴らしいのです。

川村さんは本物のチャンピオンベルトを持って来て下さいました。

なかなか間近でベルトを見る機会などないので、お客様は大喜び(^O^)/

皆さんの活き活きとした目がとても印象的でしたね。

参加者の方々から
『今日は本当に参加して良かった!』
とのお声をたくさんいただき有り難かったです。

皆さんお疲れ様でした。
先生方、素敵なレッスンを本当にありがとうございました。

ゴールドジムではまた素敵なイベントレッスンを行っていく予定です。

スタジオに是非足を運んでいただければと思います。

イチゴ狩り

ファイル 424-1.jpg

今年2回目のイチゴ狩りに娘と行きました♪

三浦海岸の近くの農園は真っ赤なイチゴがいっぱい!
大好物のイチゴに胸が躍りますぅ〜♪

やっぱり狩りたてのイチゴはスーパーのものより断然美味しい〜(o^〜^o)

制限時間30分…
もりもり食べてるつもり

でも大好物といっても意外と食べられない〜。

大ぶりイチゴ43個でギブアップ(-.-;)

入園料1200円
もとはとれたかなぁ〜?
セコい?!

お土産のイチゴを買って帰りジャムを作りました。

やっぱりイチゴ狩は楽し〜〜い♪

今シーズンあと何回か行きたいです!!

次回は目標50個
頑張りましょう。

スィーツ駅伝

ファイル 423-1.jpg

週末の駅伝は42.195キロを4人でタスキを繋ぎながら走りました。

スィーツリレーマラソンという名前の通り、途中のエイドステーションではケーキやお団子、チョコレートなどのスィーツが食べ放題なんです。

そのせいか他の大会に比べて女子の参加が非常に多かったですよ〜。

油断すると運動量より摂取カロリーが上回ってしまいそうですね。。。

この日は250チーム中30位でゴール(^^)v

皆でタスキを繋いだフルマラソンは、また違った爽快感がありました♪

素敵な仲間たちに感謝です!

特別な日

ファイル 422-1.jpg

昨日の3月11日はマラソン大会の応援で横浜の三ッ沢公園へ行きました。

昨年の3月11日の出来事は決して風化させてはいけませんね。

大切なこの日だからこそ
みんないろいろな思いを胸に秘め、前を向いて走っていました。

Tシャツには
『絆』『祈り』『希望』『仲間』などのメッセージが刻まれているものが多く、目立ちましたね。

一人でも多くの方に元気と笑顔を
そしてひとつでも多くの場所に活気が戻るよう、一日でも早い復興を願っています。

エントリーページ移動

ユーティリティ

+Calendar+

2024年11月
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

+Category Archives+

+Recent Entries+

マラソンイベント♫
2017/01/18 10:09
遅ればせながら、、、
2017/01/07 20:44
一年ありがとうございました!
2016/12/31 17:24
復活イベント(^o^)/
2016/12/24 10:55
晩秋の山中湖
2016/11/24 20:48
イベント報告(*^_^*)
2016/10/30 10:32
学びの楽しさ
2016/10/29 15:10

+Archives+