ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

久しぶりに年末年始は自分の為の時間をゆっくりと味わって過ごしましたo(^-^)o

入院中の母に会いに行ったり、普段なかなか会えない友人や親戚と会ったり…
バスケットのｂｊリ―グの試合観戦などなど

楽しい時間はあっという間に過ぎていきますね。

まずはちょっぴり増量キャンペーン中の体重を元に戻し、、、
頭と身体をゆっくり動かし始めました。

そして今日から本格的に始動です。
スイッチオン(^^)v

色々な事が動き始めています。

写真は元旦のもの。
この朝日を見た時の清々しい気持ち、素直な気持ちで日々仕事に取り組み、自分自身と向きあいたいと思います。

明けましておめでとうございます。

さぁ～～、いよいよ2013年の幕開けですね。

今年のキーワードは『より深く、より広く』
我社〝ボディリレーション”のコンセプトでもあります。

自分自身の内側に対してはより深く・・・

そのためにはこれまで以上に学びを深め、アウトプットをしていくこと。
そして思考と感情、感性のバランスを大切に自分と繋がっていきたいと思います。

外側に対しては、より広く・・・
人との繋がりやご縁を大切に、常識にとらわれず広い視野を持って目標に向かっていきたいと思います。

レッスン＆セッションは今年も楽しく、パワフルに皆さんの美と健康と笑顔をサポートさせていただきながら・・・　　　　　　　　　

　　　　　　　しごきます・・・(*^。^*)

写真は新年の事始め。
『指導者は実践者であれ』を今年もモットーに
自宅からみなとみらいを抜け、大桟橋まで初ＲＵＮ！！（往復約１０キロ）
すご～く良いお天気で気持ちいい～。
お正月から身体を動かせ、笑顔でいられるって幸せです（＾◇＾）

皆様にとっても素晴らしい１年になりますように(^O^)／
２０１３年、今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

箱根の山は紅葉していました(^O^)／

芦ノ湖スカイラインのてっぺんから見る絶景パノラマは、夕日と富士山のコントラストが本当に美しく心が震え、まさに奇跡！

穏やかな空気と一瞬時間が止まったような静寂。
とても贅沢な時間(*^。^*)

こんな瞬間に生きてる実感や充足感を感じます。

そして春夏秋冬の季節の変化に最近は情緒を動かされます。

歳を重ね年輪を刻んでいくと感性や価値観も変わっていくものですね(^_^)

締めくくりは南大門。

ここは古き良き韓国が感じられる伝統の街ですね。
モダンで美しい韓国の伝統工芸のお店が多く、市場の熱気を体感しました（＾ｖ＾）
（それと同時に偽ブランド品の店とその客引きもスゴカッタケド）

最終日の夜はわざわざバスで移動し（１回バスに乗ってみたかったので）『ジャンプ』という舞台を見に行きました。

韓国語がわからなくても楽しめる、ノンバーバル・エンターテイメントショーといった感じかな。
パワフルで迫力あるステージに大興奮でした！！

３泊４日でどれだけ歩き回ったのでしょう。
韓国のほんの一部を垣間見たに過ぎないけれど、
その文化や街並み、活気と元気あふれる雰囲気や人々に触れたことは私にとってとても刺激的で貴重な経験でした。
旅は心の栄養ですね。

帰国してからもまだ余韻が残っていて、リピートする人の気持ちがよ～くわかる気がします。

また違った季節にも是非行ってみたい！
そんな素敵な触れ国でした(^O^)／

韓国ではソウルで１番高級なスポーツクラブへ行き視察＆トレーニングをしてきました。

オフィス街のど真ん中（日本で例えるなら丸の内？！）
裏は高級住宅地が立ち並ぶビルの一角にあり、立地もよくクオリティーの高さと清潔感あふれる施設、そして心身ともに鍛え抜かれた人材が配置されているなと感じました。

この日はたまたま時間的にスタジオプログラムは行なっていなかったのですが、スタジオはオープンスペース。
余計な張り紙もなくインストラクター紹介もシンプル。
当然音も全開で聞こえ、３６０度どの角度からも見渡せられてしまうそんな斬新な造りでした。

また、昼間の１３対時過ぎという時間帯にも関わらず、平均７～９名が次から次へとパーソナルトレーニングのセッションを受けていてパーソナルトレーニングのニーズの高さといったら。

対会員数に対してどれくらい販売しているのかははっきりわかりませんが、クラブにとってジム内でパーソナルが活発に行なわれることでジムの活性化やお客様の定着など、価値ある商品になっているのは間違いないですね。

ついつい立場上、マネージメント視点で隅から隅までチェックしてしまいますが、もちろんトレーニングもしっかりしたので次の日には筋肉痛のお土産がたっぷりでしたぁぁぁ・・・(；一_一)