ボディリレーション／インフォメーション＆ブログ

ドン！ グワ〜ン ガシャン！

「えっ！何…？？」一瞬頭が真っ白になり、車が自分の操作とは裏腹に急停車しました。深呼吸をしてから回りを確認すると後ろから追突された勢いで前の車にぶつかり急停車したという状況でした。

幸い渋滞の中での事故だったので、スピードがあまり出ておらず大事故にはなりませんでしたが、4台の玉突き衝突(後ろから2台目)に巻き込まれてしまいました。

そこから病院→警察、その合間に仕事先や保険会社への連絡とバタバタしているうちに1日が終わってしまいました。

一夜開け、やっぱり首と背中がパンパンに張ってしまいしばらくは辛そうですが、WTRで追い込んだ筋肉痛だと思って耐える事にします！

今週は病院、警察、車屋など想定外の予定が入って来そうなので、仕事関係の皆様にはご迷惑をおかけするかもしれません…

本当に申し訳ありません m(__)m

でも皆さん 私の長年鍛えた肉体は予想以上に頑丈で大丈夫です！

９月に入ると、夏にお別れ気分。。。

まだ暑い日もあるけれど、暦の月数字は季節の切り替えへと、人の心を動かしますね。

皆さんの夏は、どんな物語を綴りましたか？

私は母が病気して２度の手術、２ヶ月の入院生活をしていたので病院と仕事の往復で夏が過ぎていきました。
母の介護などを通して「健康でいること」「元気に生きること」
をずっとずっと考え続けました。

そして今やっているトレーナー、インストラクターという仕事の役割りや責任の重さをこれほど感じた事はありません。

いろいろなことがあった夏！
退院した母と久しぶりにツーショット(^_^)
ランドマークタワーからの夜景を喜んでくれました。

いつまでも元気に、そして東京オリンピック一緒に見に行こうね(^_^)

本日、2020年の東京オリンピック、パラリンピックの開催が正式に決定しました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

プレゼンは本当に感動しました〜！！
日本て素敵な国だな〜と改めて感じます＼(^o^)／

勝ち負けやメダルの数に関わらず、みんなが一つの目標に向かうことが大切。
日本の未来、世界の未来、子供達の未来に向け今日から新たなスタートですね。

ただお祭り騒ぎして浮かれることなく
7年後に向けて、私もスポーツ＆フィットネスに関わる者として私自身出来る事、やるべき使命をまっとうしていきたいと思います。

今、世の中でいろいろな事が起きて、生き方が問われる時代。

自分や自国の為だけでなく、誰かの為に！世界の為に何が出来るのか。
日本のちから！！そして自分を信じて世界が一つになれるチャンス！

お、も、て、な、しの心(^_^)

素敵な言葉を信じて、オリンピックを通して1人1人が考え行動し世界が平和になると良いですね！

富士登山まであと二週間。
昨年より参加者が増えて、ちょっぴり準備に追われています。

最近時間を見つけてはトレーニングに時間を割いています。
先日はこの暑さの中で、皇居へ。
えっ⁇　トレーニングという名の観光⁈

いや、いや、
決してブームに乗って登山する訳ではないので、指導者としては出来る準備はしっかりやらなくてはいけません。

富士山を
『一生に一度も登らないバカ、二度登るバカ』との言葉があるけど、私は二度登るバカになって、昨年に続きまたチャレンジしてきます。

日本一の富士山から世界の富士山になり、登山者も多く昨年のようにはいかないと思いますが、どんなドラマが待っているのか楽しみです(^O^)

今日は愛犬チョコの５才の誕生日で、ケーキでお祝いをしました。

もちろん、犬用のケーキですよ（＾ν＾）

チョコは表情ひとつ変えず、凄い勢いでペロリ。

大切な家族の一員として毎年、元気に誕生日を迎えてくれるのが何よりの私達へのプレゼント（＾∇＾）

デレデレ甘えたり、全身で喜びを表現したり、主張があったり、時にはヤキモチを妬いたり、、、
チョコのお陰で笑顔が絶えない我が家です。

いつもありがとう！
そして、いつまでも元気でいてね。